Bursa Nilüfer’de Beyin Sağlığı Konuşuldu
Sağlık Bilgilendirme Toplantısı
Nilüfer Belediyesi tarafından düzenlenen sağlık odaklı programda Medicana Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er tarafından
“Bunama, Parkinson ve Alzheimer nedir, ne değildir?” başlıklı bir sunum gerçekleştirildi. Etkinlik, Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’nde vatandaşların ilgiyle katılımıyla tamamlandı.
Günümüzde insanların yaşam süresinin uzamasıyla birlikte bunama, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarının görülme sıklığı artmaktadır. Dr. Er, hastalıklarla başa çıkma ve önleme yolları hakkında bilgiler paylaştı. Her unutkanlığın demans olmadığını vurgulayarak, demans ile basit unutkanlık arasındaki farkın altını çizdi. Unutkanlığın hafıza eğitimleriyle yönetilebileceği gibi, demansın merkezi sinir sistemi hasarı sonucu ilerleyici ve kalıcı zihinsel bozulmalara yol açtığını belirtti.
Demans vakalarında hafıza merkezinin zarar görmesi ve beynin genel ölçüde küçülmesi görülebilir. Belirtiler arasında sadece unutkanlık değil; konuşma güçlüğü, yön bulma zorluğu, karar verme zorluğu, kişilik değişiklikleri ve el becerilerinde bozulmalar da yer alır. Alzheimer hastalığında stres faktörü ve 65 yaş üzeri olmak önemli riskler arasındadır; aile öyküsü olanların da kontrollü bir şekilde izlenimi önerildi. Ayrıca tansiyon, şeker, yüksek kolesterol, obezite ve B12 ile D vitamini eksiklikleri de risk faktörleri olarak belirtildi.
Alzheimer için henüz kesin bir tedavi bulunmamakla birlikte mevcut ilaçların hastalığın seyrini yavaşlatabildiğini ifade eden Dr. Er, “Sağlık için erken başvuru büyük önem taşır” dedi.
Parkinson Hastalığı ise Alzheimer’dan sonra en sık görülen nörodejeneratif hastalık olarak açıklanmıştır. Hastalık, beyinde dopamin üreten hücrelerin kaybıyla ortaya çıkar. Motor belirtiler arasında mimiklerde azalma, öne eğilme, el titremeleri, hareketlerde yavaşlama ve küçük adımlarla yürüme bulunur. Motor olmayan belirtiler arasında depresyon, kaygı, kabızlık, koku alma kaybı ve uyku bozuklukları görülebilir. Her el titremesi Parkinson değildir. Bu hastalık 40–70 yaş aralığında daha sık rastlanır ve genetik ile çevresel faktörlerin birleşimiyle oluşur.
Sağlıklı yaşlanma için öneriler arasında kaliteli uyku, zihinsel faaliyetlerin sürdürülmesi, yeni diller veya hobiler edinilmesi, düzenli olarak haftada en az üç gün yarım saat yürüyüş ve Akdeniz tipi beslenme yer alır.
