İzmir Gençlik Keşif Atölyeleri

İlişkilerde Düşünce Hataları Atölyesi

Gençlerin kişisel gelişimini desteklemek amacıyla düzenlenen Keşif Atölyeleri serisi, Kadın ve Aile Hizmetleri ile Sağlık İşleri Daire Başkanlığı iş birliğiyle başlatıldı. İlk oturumda, bilişsel-davranışçı terapi ilkeleri temel alınarak düşünce–duygu–davranış ilişkisi incelendi. Katılımcılar, sık karşılaşılan bilişsel çarpıtmaları tanıdı ve sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmek üzere interaktif etkinlikler ve grup çalışmaları gerçekleştirdi.

Atölye süresi 120 dakikayı buldu ve gençler kendi yaşam örneklerinden yola çıkarak daha işlevsel düşünce ve davranış modelleri geliştirme fırsatı elde etti.

Öz-Sabotajı Dönüştürme Oturumu

Keşif Atölyeleri serisi, Öz Sabotajı Dönüştürme oturumu ile devam etti. Katılımcılar, atölye çalışması aracılığıyla kendini daha iyi tanıma becerisi kazandı. Alsancak Talâtpaşa Gençlik Merkezi’nde gerçekleştirilen oturumda gençler kendi kendine engel olma davranışlarını fark etme imkanı buldu. Program süresince bu davranışların kökenleri ele alındı ve daha sağlıklı düşünce–davranış kalıpları geliştirme çalışmaları yapıldı. Atölye sonunda, katılımcıların kişisel potansiyellerini ortaya çıkarmalarına olanak sağlandı.

Ekip tarafından hazırlanan Keşif Atölyeleri serisi, pozitif psikoloji, bilinçli farkındalık ve uygulamalı egzersizlerle gençlere günlük yaşamlarında kullanabilecekleri beceriler kazandırmayı hedefliyor. Atölye serisi her hafta çarşamba günü farklı temalarla devam ediyor.