Gençleri Tehdit Eden Kalp Krizi

İSTANBUL (İGFA) – Kalp krizi artık sadece ileri yaştaki bireyleri etkilemiyor; gençlerde de ölümcül sonuçlar artış gösteriyor. Prof. Dr. Ali Aycan Kavala, gençlerde görülen kalp krizlerinin nedenleri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi paylaşıyor. Yaşam biçiminin kalbin yıpranmasını önlemesi gerekliliğine vurgu yapan Kavala, sigara, düzensiz beslenme, aşırı stres, uykusuzluk, hareketsiz yaşam ve sık enerji içeceği tüketiminin kalbin zarar görmesine yol açabileceğini belirtiyor. Ayrıca genetik yatkınlık, diyabet, yüksek kolesterol ve obezitenin tabloyu daha da ağırlaştırdığına dikkat çekiyor. Kalp krizine dair farkındalık eksikliği ise gençlerde sık görülen bir risk olarak öne çıkıyor. Gençlerde belirtiler genellikle yorgunluk veya mide rahatsızlığı gibi yanlış yorumlanabiliyor; ancak göğüs ağrısı, sol kola yayılabilen ağrı, nefes darlığı, soğuk terleme ve ani halsizlik gibi sinyaller ciddi haberci olabilir. Bu belirtiler fark edildiğinde zaman kaybetmeden en yakın hastaneye başvurmak hayat kurtarabilir.

Yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler, kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltabilir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi, sigaradan uzak durmak ve düzenli sağlık kontrolleri önleyici adımlar arasındadır. Ailesinde kalp hastalığı öyküsü bulunan gençlerin ise 20’li yaşlardan itibaren kardiyolojik taramalara başlaması önerilir. Kalbimiz yaşımıza değil, yaşam biçimimize tepki verir; bu nedenle gençler de kalplerinin sesini dinleyerek sağlıklı bir yaşam sürdürmelidir.